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Sopa de champiñones

Sopa de champiñones


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El hongo no solo es rico en agua, fibra, minerales como el hierro y las vitaminas del grupo B (especialmente el ácido fólico que necesita aumentar durante el embarazo), sino que también es bajo en azúcares y grasas. .

Ingredientes:

(Para una comida)

  • 50 g de champiñones parisinos
  • 1 puerro
  • 1 papa
  • 1 c. crema fresca
  • 1 rama de perejil plano
  • sal

Preparación:

Cortar el pie arenoso de setas. Lave los champiñones rápidamente con agua fría y póngalos en detalle.

Cortar la base del puerro. Retire todas las hojas verdes grandes (le servirán para la próxima sopa) y mantenga solo las blancas.

Corta el puerro en 4 largos para lavarlo bien, luego córtalo en pedazos. Pelar y lavar la papa.

Cocine las verduras y el perejil durante media hora en 50 cl de agua fría ligeramente salada.

Cambiar a la batidora. Agregue la crema fresca y sirva.

Champiñón: otras recetas futura mamá



Comentarios:

  1. Mujahid

    juntos. Esto fue y conmigo. Podemos comunicarnos sobre este tema.

  2. Binh

    En mi opinión, él está equivocado. Propongo discutirlo. Escríbeme en PM, te habla.

  3. Jaeden

    El webmaster y los lectores están jugando escondite. Todos escriben y escriben, pero el administrador se esconde como un partidista.

  4. Mazusida

    Qué buenos conversadores :)

  5. Marilynn

    Confirmo. Estoy de acuerdo con todo lo anterior. Podemos comunicarnos sobre este tema. Aquí o al PM.

  6. Jennalyn

    Para el desarrollo general, ver Mona, pero podría haber sido mejor,



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